Im Leben Sterben lernen
Das Thema Tod und Sterben rückt aus dem Tabubereich, in den es lange verbannt war, immer mehr ins Zentrum des Bewusstseins.
Und gleichzeitig wird immer so getan als wenn der Tod das einzige wäre was nicht passieren darf - obwohl wir natürlich alle ihm begegnen werden.
Gibt es einen Zusammenhang mit dem Schlaf? dem "kleinen Tod"
Und wie verhält sich das mit den seelischen Sterbe- und Ohnmachtsprozessen?
Die Auseinandersetzungen mit der eigenen Sterblichkeit offenbaren uns oft innerste Lebenswünsche und Perspektiven, die bislang verborgen waren.
"Das Geheimnis des Lebens und das Geheimnis des Todes sind verschlossen in zwei Schatullen, von denen jede den Schlüssel zum Öffnen der anderen enthält"
Mahatma Gandhi
Themen und Schwerpunkte eines Kurses:
- Gefühle in der Zeit des Trauerns
- Mein Umgang mit den Verstorbenen, was kann ich tun?
- der Tod - seine dunklen und hellen Facetten
- der Tod, Ende und Anfang eines Weges?
- der weitere Lebensentwurf, die inneren Lebenswünsche
Der Kurs kann dazu dienen, eigene Erfahrungen bewusst zu machen und damit umzugehen.
Das Lernen im Kurs geschieht durch Austausch und Übungen.
Vertiefende Weiterführung:
- mitgebrachte Fragen ansehen
- eigene Erfahrungen, Beobachtungen und Gedanken vertiefen
- Eigenen Verlusterlebnissen Raum geben
- Übungen aus der Selbstmitgefühlspraxis MSC
- der eigene Tod, wie stelle ich ihn mir vor?
- Meditation zu Vergänglichkeit und dem eigenen Sterben
- gemeinsamer Austausch, was wissen wir - was können wir wissen?
Einzelberatungen und Coaching jederzeit möglich.
ggfs. auch gerne online
6 mal morgens um innezuhalten und diesen Fragen achtsam zu begegnen
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf mit mir, auch für Einzel- und Biografische Gespräche
Kursgebühr: 190 Euro, incl. tel. Vorgespräch
(Ermäßigung in besonderen Fällen möglich)
Kursraum:
Badenweiler, im Raphael Institut, Kanderner Straße 10a